HEALTH

वर्क फ्रॉम होम की टेंशन दूर करेंगे ये 3 सरल आसन, तनाव से राहत और शरीर को रखेंगे फिट, जाने करने का आसान तरीका

नई दिल्ली: कोरोना संक्रमण के बीच ज्यादातर कंपनियों के कर्मचारी ‘वर्क फ्राम होम’ यानी घर से काम कर रहे हैं. एक ही जगह घंटों बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. किसी के कंधे दर्द होने लगते हैं तो कोई तनाव ले लेता है. अगर […]