HEALTH

मेडिटेशन से जुड़ी इन गलतफहमियों पर विश्वास करने से होगा बड़ा नुकसान?

मेडिटेशन आपके स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक है, इसके बारे में इंटरनेट पर हजारों आर्टिकल पड़े हुए हैं. उसके बाद भी ध्यान लगाने वाले लोगों की तादाद बहुत कम है. इसके पीछे का कारण मेडिटेशन से जुड़ी गलतफहमियां (Misconception of Meditation) हैं. मेडिटेशन ना करने वाले लोग नहीं जानते हैं कि ध्यान लगाने से जुड़ी […]